Durée et raisons d’un match de rugby

Le rugby, sport emblématique par excellence, se caractérise par une dynamique intense et une durée précise. Un match standard dure 80 minutes, divisées en deux périodes de 40 minutes chacune.

Les multiples bienfaits du tapis de yoga

Le yoga est une discipline connaissant un succès croissant dans les sociétés modernes. L’un des outils essentiels à la pratique du yoga est le tapis. Utilisé depuis des siècles, le